アシュタールからのメッセージです。

お伝えします。


「こんにちは　こうしてお話しできることに感謝します。

感覚を研ぎ澄ましてください・・

それが　新しい世界を開く鍵になります。

あなたの感覚です・・誰のものでもありません。

人と違っていてもいいんです。

誰かが、暖かい・・と言っても、自分は冷たく感じる・・それでいいんです。

冷たく感じる自分を疑ったり　不安になる必要はありません。

あなたの感覚を信じ、大切にしてください。

感覚が研ぎ澄まされれば、真実が見えてきます。


感覚は、マインド（頭）では　感じられません。

感覚は　ハートで感じるのです。

ハートが、すべての鍵です。

ハートが　ワクワクすること・・気持ちよく感じることが、

あなたにとっての真実です。


まず、あなたが安全だと感じる静かな場所で、

ゆっくりとしたペースで大きく　深呼吸を繰り返してください。

呼吸に意識を持って行ってください。

マインドを使った無理やりの深呼吸ではなく、

ハートが気持ちのよいペースで深呼吸を繰り返してください。

気持ちが落ち着いてきたら・・今　聞こえているものに集中してください。

何が聞こえますか？　

外から聞こえる子供たちの声？

外を走る車の音？

鳥の声？

エアコンの風の音？

それらに意識を集中してください。

そして、今度は　自分の身体の中の音に耳を傾けてください。

心臓の鼓動、音を感じ　聞いてください。

　
目を閉じてください。

何が見えますか？　ただの暗闇ですか？

もう少し　見る（観る）・・ということに集中してください。

いろいろな色や光、それらがいろいろな形になって流れている・・

それに集中してください。

それは　確かに見えています。

あなたのエネルギーです。

それは　目ではなくハートで見ているのです。


そして　今度は肌の感覚に集中してください。

何を感じますか？　暑い？　寒い？

どこからか流れてくる空気の揺らめき？

感じる・・ということに集中してください。



感覚を研ぎ澄ましてください。

感覚が　新しい世界を開く鍵です。

感覚が　あなたの真実を教えてくれます。

この情報も　エネルギー（波動）として　ハートで感じてください。


あなたに　愛と感謝、そして平和の光を送ります」


ありがとう　アシュタール！

私たちからも　あなたに愛と感謝、そして平和の光を送ります。



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