大阪のワークショップ　来週になりましたぁ～～＾０＾

久しぶりの大阪、楽しみです。

大阪のみなさまにお会いできるのが　すっごく楽しみです＾０＾

そして　たこやき食べたい（笑）お好み焼きも食べた～～い（笑）・・

おかげさまで　ステージ１も残２席となっております。

ご参加ご希望の方は　お早目にご予約くださいね。

ご連絡　お待ちしていま～～す＾＾

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私　いつもどこか緊張してるんです（苦笑）

フッと気がつくと　肩に力が入っている＾＾；

あっ、っと思って力を抜くんですけど　またフッと気がつくと肩に力が・・

その繰り返し（笑）

肩はまだいいんです・・肩は。

問題は首なんですね。

首は力の抜き方が分からない（驚）

肩とか腕は脱力出来るんです・・だら～～ンとすることが出来て　揺らすとブラブラ

出来る状態にはなるんです・・けど、首はブラブラの状態に出来ない＾＾；

どうやっていいのか、身体が分からないんですね～～・・これが。

で、娘に聞いてみたんです・・どうやって首の力って抜くの？どうやったら脱力出来る？

・・って。

そしたら、娘・・首をフリフリしはじめたんですが・・彼女の首もギクシャクギクシャクしか

動かない（笑）

えぇ～～・・首の力ってどうやって抜くの？？～～・・って同じこと言ってるんですね。

親子だわ～～・・首の力が抜けないDNAなんだわ～～（笑）

そう言えば　母（おばあちゃん）も　いつも首に力が入ってるわ。

見てわかるくらい首がいつも緊張状態なんですよ。DNAって怖い（爆笑）


いやいや　笑い事じゃなくて、首の力が抜けないからいつも肩こりとか、ひどい時には頭痛まで

起きるんだから困ったことなんですよ。

そう言えば　サロンにいらっしゃるお客さまも　ほとんどの方が首、肩にお悩みを

持っていらっしゃるんですよね。

そして　リラックスしたいけど、どうしたらいいのかさえも分からない・・って。

脱力の仕方が分からないんです・・

脱力ってどうしたらいいのぉ～～、教えてアシュタールぅ～～＾０＾

「こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。

本当に・・大変ですね（笑）

なぜ　そんなにいつも緊張していなければいけないのでしょうか？

なぜ　いつもそんなに自分を守っていなければいけないのでしょうか？

緊張って言うのは、いつ、どこから攻撃されるか分からない・・って言う心理状態ですよね。

いつも　どこかで不安、心配、怖れをもってしまっているんですね。

まぁ、あなたの社会システムそのものが　怖れ、不安、を土台として成り立っていますので

仕方がないのかもしれませんが・・。


気持ちが緊張していると　身体ももちろん緊張します。

身体は緊張すると固くなりますので、血液はもちろんすべての循環が滞ります。

エネルギーも内向きになり　滞ります。

滞ることで　不調が起きて来るのです。

ならば　滞らないように脱力、リラックスしておけばいいのはわかりますね。

ただ　その脱力、リラックスのやり方さえ分からなくなってしまっている・・

これはかなり重症ですね（笑）


では　リラックスの方法をお伝えしますね。

リラックスは　いくら頭でリラックスしようと思っても出来ません。

むしろ頭でリラックスしようと考えれば考えるほど　余計に緊張してしまいリラックスから

離れてしまいます。

一番いいのは　マインドを止めることです。

そう言うとまた　マインドの止め方が分かりません・・っておっしゃるんでしょうが（笑）


では、簡単なやり方をお伝えします。

ネコになってください。

ネコ・・です。

？？？？？？？？・・ですか（笑）

ネコは知っていますね？

いつも　何が起きても興味のないことはわれ関せずで　ゴロゴロしているネコです。

ネコの身体は　いつもリラックスしています。

でも　いざというときはすぐに動ける・・これはとてもしなやかな身体を持っているからです。

あなたもネコになれば　常に緊張していなくても、すぐに動けるようになります。

反対に緊張していれば　身体は固くなっていますのですぐには動けないのです。

話がそれました（笑）


そのネコの持っているエネルギーをあなたの身体にリンクさせればいいのです。

分かりますか？

これはとても感覚的なことになりますので　マインドは使わないで感覚的に聞いてください。

自分はネコだとイメージするのです。

ネコのしなやかな身体を　自分にリンクさせます・・と意図してください。

リラックスした姿を　リアルにイメージして　そのネコと自分を重ね合わせるのです。

ネコのエネルギーとリンク出来ると　フッと身体から力が抜け気持ちよくなります。

そして、あなたの中からエネルギーが湧いてきます。

あなたの中にエネルギーが戻ってきます。

ネコは　心理的？ハート的？にも　とても自由です。

イヤなことは絶対にしません。

興味のないことには　まったく動きません。

だから　しなやかでいられるのです。

心？心理的？ハート的？に　常に自由ですから　彼らの中はエネルギーで満たされています。

だから　常に緊張している必要がないのです。


でも　心も身体もしなやかですから、何かあればすぐに動くことが出来るので常に

リラックスしていられるのです。

言っている意味が伝わっていますでしょうか？


緊張は固くもろいのです。

しなやかさは　自由でとても強いです。

ですから　そのしなやかさをあなたのエネルギーのリンクしてください。

イメージは、とても有効です。

イメージでリンクすると　エネルギーもリンク出来るのです。

思考はエネルギーですので　あなたがネコのエネルギーになると思考すれば、

ネコのエネルギーになることが出来るのです。


もう一度言います・・この話はマインドでは理解できません。

感覚です。感覚で受け取ってください。

感覚でネコになってください。

言葉で説明するのは　本当に難しいですね（笑）


イメージするのが難しければ　実際にしばらくネコの様子を観察してみてください。

そして　そのネコとリンクする・・と意図してください。

それならば　少し要領がつかめると思います。


最初は　少し難しいと思うかもしれませんが・・・他のエネルギーとリンクする要領が

分かってくれば　もっと他にも使えるようになります。

リンクする・・と言うのは　波動を合わせる・・と言うことですから、それは

”波動使い”の波動の使い方を思い出すということにもなるのです。


波動の使い方を思い出すことが出来れば　あなたは何でも自由に創造することが出来るように

なります。

また話がそれてしまいました（笑）


とにかく　試してみてください・・ネコになる遊びを楽しんでみてください。

軽い気持ちでいいです・・深刻にやらないでくださいね（笑）

楽しく遊んでいると　感覚を思い出しますから・・


あなたに愛と感謝　そして平和の光を送ります」

ありがとう　アシュタール！

私たちからも　あなたに愛と感謝　そして平和の光を送ります。



本　何度も繰り返し読んでます・・っていうご感想をよく頂きます。

ありがとうございます＾０＾

めっちゃうれしいです。

そうなんです・・アシュタールやさくやさんのメッセージって　すごくシンプルで

簡単なんですけどね、読む時のこちらの気持ち？状況？で読み方が変わって

来るんですよね（驚）

シンプルな中にたくさんのものが詰まっているんですね・・

改めて　すごいなぁ～～・・って感じる今日この頃です（笑）



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　　　[ ワークショップの日程です ]

大阪

５月　３０日（土）　ワークショップ　ステージ１（￥１５０００＋消費税）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０：００～１３：００　定員　１５名（残２席）

　　　　　　　　　　～個の時代へ向かって　立ち上がる～（￥２００００＋消費税）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４：００～１８：００　定員　１２名（満席御礼）
　　　　　　　　　　　　※キャンセル待ち承ります。ご希望の方はご連絡くださいね。

　　　　３１日（日）　ワークショップ　ステージ２（￥１５０００＋消費税）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０：００～１３：００　定員　１５名

　　　　　　　　　　アシュタール　ライブトークセッション（￥１５０００＋消費税）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４：００～１８：００　定員　２０名　（満席御礼）
　　　　　　　　　　　　※キャンセル待ち承ります。ご希望の方はご連絡くださいね。

藤沢

６月　２７日（土）　ワークショップ　ステージ１（￥１５０００＋消費税）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００～１７：００　定員　１３名
　
　　　 ２８日（日） アシュタール　ライブトークセッション（￥１００００＋消費税）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００～１７：００　定員　１４名

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