世にも奇妙なフツーの話

 フツーに生きている人間が覗いてしまった・・不思議な世界! これを知ったら、あなたももう普通の世界には戻れなくなるかも知れませんよ!

  [ ポジティブに休んでみるぅ~~?? ]

昨日、思考が停止状態になりました^^;

いや 瞑想的なそれじゃなくて 何も考えられない状態? 

何も決められない状態?・・なにかしようと思っても ただグルグル回って

いるだけで 何も決められずに どうしよう、どうしよう・・って焦るだけ^^;

そうだ洗濯しなくちゃ、ご飯どうしよう、あの仕事のことも考えなきゃ、犬もお風呂に

入れなきゃだし、あ~~、何から手をつけていいのか・・・

ただ 部屋の中をグルグル 意味もなく歩き回ってましたぁ~~・・


その時 あ~~、私ってかなり疲れてるなぁ~~・・って気がついたんです(笑)

考えがまとまらない、決められない・・って時は 大抵疲れてる時なんですね。

今頃~~~(驚)・・そうなんです、疲れすぎると疲れていることさえ

分からなくなってしまうんですねぇ~~これがまた(苦笑)


そこで ひとつだけ決めました・・休む・・(笑)

もう何もしない・・ただ 休む・・何も考えない・・ただ 休む・・とにかく休む・・

ひたすら 休むことだけを考えることに決めたんですが・・どちらかというと 

身体じゃなくて 精神的に疲れてるから”気”が上がってしまって 休むことも出来ないんです・・

ヒートアップしてるのにエンジンが切れないみたいな・・

で、どうしよう・・ということで ゆっくり日帰り温泉に入りに行きましたぁ~~。

おかげさまで エンジンも切ることが出来て、クールダウン出来 昨日はゆっくりと

寝ることも出来 今日はブンブンのミナミで~す(笑)


では 今日はさくやさんからのメッセージをお伝えします^^

「あのねぇ~~・・いつも 頑張んなきゃ・・なんて思う事 いらないんだからね。

なんか ポジティブにいなきゃ、明るく楽しくワクワクしてなきゃ・・なんて

考えなくていいんだからね・・そんなこと考えたらもっと疲れちゃうわよ~~。


あなた達 よくポジティブって言葉を使うけどね、ちょっと使い方が違ってるような

気がするのね、、私。

なんか 明るくて、楽しくて、ワクワクして、いつも笑ってて、積極的で、前向きで・・

それがポジティブでいいこと、いい感情・・ってなってない?

ちょっと落ち込む、楽しくない、ワクワクしない・・それってネガティブで 良くないこと・・

って思ってない?

そんな判断なんて ナンセンスね。

良い感情も 悪い感情もないんだから・・どっちも大切な感情なの。


ポジティブだけじゃおかしくなるわ・・バランスを崩してしまうわよ。

いつもいつも 明るくて楽しくて前向きで楽しい人なんていないわよ・・

絶対 誰でも落ち込んだり、イヤになったり 何もしたくなくなったりするときが

あるんだって・・(笑)

でも なんかいつも明るくて楽しい人が良い人だ・・人気者になれる・・みたいな思いが

あるから いつもそれをしようと演じちゃって 疲れちゃってバランス崩しちゃったり

するのよね。


いいんだって・・イヤな時は何もしなくても、落ち込んだらとことん落ち込めばいいの。

暗~~くても、うじうじしてても、グチャグチャでも、メソメソしても、引きこもっても、

最悪の自分だって思っても・・いいんだって(笑)

そんな自分を面白がって見て・・それってある意味ポジティブなのよ。

ほ~んと 自分ってここまで落ち込めるんだ・・って思ってみて・・

なんだかおかしくなって来るから。

そしたら なんだか中からエネルギーが湧いてくるから(笑)


こんな自分じゃダメだ・・もっと明るく楽しくポジティブでいなきゃ・・な~~ンて思ってたら

もっと落ち込むだけよ(笑)

もっとエネルギーが枯渇しちゃうわよ~~。

ポジティブとか、ネガティブとか 考えなくていい・・どんな感情もぜ~~んぶ 

あなたの大切な感情なんだからね。


なんか暗い気分の時は 積極的にもっと暗い気分になってごらんなさい(笑)

どこまで暗くなれるのか?・・ちょっと楽しんで遊んでみたら?

暗さ、落ち込みから逃げようとするから もっと落ち込んでいくの。

底なし沼だと思って 足をバタバタさせてもがくからもっと沈む。

そのまま 行くところまで行ってみようって覚悟したら たいしたことないって(笑)

すぐに底に足がついて 浮き上がることが出来るから。

自分をダメな人だと思うなら とことん自分はダメよねぇ~~って、

自分に言ってみてごらんなさ~い。

そしたらねぇ~~、どこかで そんなことは無いわよ・・って聞こえてくるから(笑)

私はそんなにダメじゃないわよ・・って声が聞こえてくるから・・そしたら もう大丈夫。

その声が聞こえたら もう自分をダメだって思えなくなるわ。

中途半端にダメだって思ってるから その声が聞こえないんだから 

とことん思ってみたらいいわ。

絶対に 自分はダメじゃない・・って自分が反論しはじめるから(笑)


どんどん ポジティブに暗くなって ポジティブに落ち込めばいいのよ(笑)

ポジティブって 積極的って事だから、、積極的に暗さを楽しみ 落ち込みを味わえばいいの。

疲れてるんだったら ポジティブに休むことに決めればいい。

覚悟して 休むことを決める・・それが一番早く回復する方法ね。

休むことが なんだか悪いことのように思い込んでるから 無理をしちゃうのよ。

ポジティブな気持ちで 休んでちょうだいね。


・・って言うか その前に 大体ねぇ~~、あなた達は忙しすぎるのよ。

そんなに忙しくして 急いで どこに行こうとしてるの?

何がしたいの?・・ゆっくり今この時を楽しみなさいよ~~(笑)


あなたを心から愛してるわ~~^0^」



ありがとう さくやさん!

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